Växasängen gav ändra sovvanor..

Aniroma skrev 2018-03-23 19:48:04 följande:

Vi drog ner från 2 timmar till 1,5 och det gjorde inte någon skillnad... ska vi minska ännu mer? Hur mkt minskade ni?

LFF skrev 2018-03-23 10:52:43 följande:

Tänkte just fråga det samma, hur ser sovvanan ut på dagen? Och hur ser dagen ut i övrigt? Dessutom börjar det bli ljusare nu och jag märker en enorm skillnad på mina 4-åringar i hur enkla de är att söva/väcka beroende på ljuset (snart börjar diskussionen om att man inte behöver gå och lägga sig eftersom det är ljust ute och andra barn är ute på gården).

Dagen i övrigt. Ja hon vaknar vid 06-07, äter frukost vid 08. Lunch 11.30 och sover 12-13.30. Mellis 14.30. Kvällsmat 17.30. Läggdags 19.30. Hon är på förskolan 08-16.30 varje dag.

Jag skulle testa att inte sova på dagen alls. Testa ett par dagar på helgen när ni är hemma. Min son har inte sovit på dagen sen han var 22 månader, alla barn behöver inte göra det.

Växasängen gav ändra sovvanor..

INNEHÅLL