BIM april 2018

BIM 6/4 som det ser ut nu. Jag har dock oregelbunden cykel, så kan hinna flytta på sig.

Man mäter basaltemperaturen, vilket är precis när man har vaknat innan man börjat med några fysiska aktiviteter. För bäst resultat gäller det att vara konsekvent, och mäta vid samma tid varje morgon, efter ungefär lika lång sömn (och minst 3-4 timmar sammanhängande). Det rekommenderas att ha en termometer som mäter med 2 decimaler, så att man vet om man har 36.30 eller 36.39 t.ex. Men tänker att det är viktigast att man mäter med samma, på samma vis, för att få liknande mätningar.
Lättast är sedan att använda någon app för att hålla koll på kurvan, för det gäller att hitta sin "mittlinje" och veta ifall temperaturen stiger över denna. Efter ägglossning skett ökar temperaturen, och håller sig hög ungefär till mensen, därefter sjunker temperaturen igen och det börjar om. Man kan börja mäta när som helst, det kan ta några cykler innan man lär känna sin kropp och kan se ett mönster i temperaturerna. 

Testen kan inte riktigt skilja på gravidhormoner och ÄL-hormoner. Är man gravid kan man få utslag på ÄL-test, så kan vara dom som spökar. Men fortsätt testa och se ifall strecken blir svagare eller starkare?

Jaa, jag hade förkylning och feber förra månaden och det fuckade ganska rejält med min kurva! Man ska heller inte mäta ifall man har druckit alkohol dagen innan, eller sovit mycket mer/mindre än vanligt, för det kan påverka tempen. 
Jag använder NaturalCycles som kostar lite, men finns gratisappar som FertilityFriend som har väldigt bra och tydlig info + videor (om man står ut med grafisk design lånad från typ 1998, haha)

Jag kan tänka mig att det har med koncentrationen av hormoner att göra eller nåt? Tänker att ett gravtest ger ju inte utslag när man har ÄL, fast det funkar tvärtom, så hmm... Men ifall det finns gravidhormoner kvar och spökar så kommer det ju bli mindre och mindre för varje dag, har ägglossningen kommit igång igen så borde det ju bli starkare utslag.
Förstår att det är olidligt och att man bara vill att det ska komma igång igen! 

Det gäller att följa sin cykel ett tag, många här använder olika appar för att ha koll! Ifall man vet när man har ägglossning, antingen via ÄL-test eller temperaturhöjning så brukar mensen komma x antal dagar efteråt. Cykellängden kan variera lite, men tiden mellan ÄL och mens brukar vara i princip lika lång varje gång.

Flera mens/fertilitetsappar kan "förutspå" när nästa ÄL och nästa mens är, baserat på tidigare info man lagt in. Har man relativt regelbunden mens fungerar det rätt bra.

Efter flera veckors analyserande av svaga streck som "eventuellt kanske litegranna blivit lite starkare sen igår, eller?" så bjöd dagen på ett otvivelaktigt positivt ÄL-test! :) 
Så nu blir det bara att mysa på, och BIM borde vara runt 20/4 enligt NC

Nu har NC fått min ÄL på plats och min BIM är officiellt den 20/4 så uppdaterar listan :) 

BIM-listan:

1/4 Litentuff, theresu 

2/4 Eal92, Elizai, Meemelie 

3/4 Förstabarnet33, zette, Hejhopp69 

4/4 PowerL, Mrs-A, Lebbmusen, LängtanSåStor, Trallallaa

5/4 Meej, Kiwi92, soooooofia, Mulin, Jagvetdåinte, H0nd3ndär, Elsaida, Bluegrass, niiskuneiti

6/4 Bastamamman1 

7/4 Lindsey77, Wonderfluff, HepaticaNobilis, aleakim90 

9/4 norrland91, systeryster33 

10/9 Mih4 , jjonna

12/4 Esme08, Samba80 

14/4 Maya889, Hepphopp, Tumvante

15/4 sycamore, StinaM

17/4 EIJ90

18/4 LifeofBullshit , Jagerika, lemanja, trollkvinna123 

19/4 tredjebarnsladdis 

20/4 lyckligast80, ellie86

22/4 Blåstjärna , Jefare1

25/4 Liten 2018

26/4 Norrländska, FruBjörk 

27/4 Milian03 

28/4 Emhy89

30/4 XAHHA92

Plussat + 

Zette + bim -4 30/3 

Litentuff + bim -1 31/3

Baraentilligrn + äl+10 5/4

Systeryster33 + bim-1 , äl+11 8/4

Norrland91 + bim-2 7/4

Anonym1891 + bim+2 8/4

Trallallaa + bim +5 9/4

Emiliass + bim--4 10/4