• InaLo

    Viktuppgång tidigt, normalt eller inte?

    RJEL skrev 2018-02-16 15:54:21 följande:

    Är i vecka 28 och har gått upp 2.5kg totalt sen jag blev gravid.

    Rädd att de ä nu jag kommer skjuta upp i vikt. Vanligt att i slutet gå upp 10-15kg har jag läst. Så får nog börja passa mig lite mer på vad jag stoppar i mig nu


    Om du inte innan vägd ganska mycket för mycket innan så kanske du bör istället fundera på att öka kalori intaget

    Läste om en studi som var på MVC hemsida som visade att normalviktiga mammor som gick 8-9 födde barn med mer komplikationer en mammor som gick upp 12-15kg.

    2.5kg i v 28 är ju lite. Sedan förstår jag att alla inte kan gå upp i vikt men det låter inte så sunt att undvika viktuppgång. Men nyttig och hälsosam kost är alltid bra med lite extra kaloriintag.
  • InaLo

    Jag gick upp 1 9kg i vecka 9 och nu i v18 har jag gått upp ca 2.5kg

    Med första barnet gick jag upp 18kg vilket jag anser för mycket. Åt ganska onyttigt nu jag tänkte jag är gravid och kan äta vad jag vill.v

    Med andra gick jag upp 10kg vilket är i underkanten. Valde mindre en månad efter förlossningen en innan.

    Tredje barnet gick jag upp 12-13 kg vilket käns alldeles lagom.

    Har oftast gått upp ca 2kg innan v 10 och ca 3-4 Kg i v 22 sedan börjar viktuppgången i v 22-23.

Svar på tråden Viktuppgång tidigt, normalt eller inte?