Adhd: min historia, hjälp.
Psykolog?
Låter verkligen som att du behöver prata med någon. Uppenbarligen har du fortfarande ett starkt beroendebeteende som jag ser det. Det kanske är svårt att definiera vad det är du känner där på kvällarna men skulle kunna vara en typ av ångra eller ledsamhet/depression.
Mitt bästa förslag är verkligen psykolog.
Hoppas det blir bättre!