hjälp!! Livrädd för förlossningen

Grattis till graviditeten först och främst. <3

Föda utan rädsla är en superbra bok. Profylaxkurser kan man gå som förbereder. Du kan även ha med en doula. Då ses ni innan och lär känna varann lite, har ett eller fler förlossningsförberedande samtal samt att hon är med dig och håller dig trygg genom hela förlossningen.

Prata med barnmorskan om aurorakliniker om det kan vara aktuellt?