Sola solarium?
Amak skrev 2017-12-10 10:31:33 följande:
Det finns ett alternativ och det är att vara ytterst försiktig i början av våren och sommaren. Att vistas i solen mitt på dagen kanske en kvart första dagen, 20 minuter nästa dag osv. Då bygger du upp ett skydd mot solen. Var så avklädd du kan men exponera dig för solen bara korta stunder, max en halvtimme och om du är känslig ännu kortare i början, när solen är som starkast. Så brukar jag göra. Söderväggar är underbara!
Men en hel kvart första dagen är alldeles för mycket för mig, i alla fall om jag är ute när solen står som högst. Då blir huden röd och svider i ett par dagar.