hjälp

Fy så jobbigt, har du fått stöd och samtalshjälp osv? Har du stöttande familj? Jag antar att du kanske redan varit i kontakt och fått stöd i detta, om inte så måste du absolut få gå och prata med någon om dina känslor. Det är så viktigt att du ventilerar ditt inre och får stöd från din omgivning.

Svårt att ge råd när man inte vet bakgrund till att situationen uppstått. Låt inte andra människor trycka mer dig och skäms inte över att du känner som du gör. Ångest är fruktansvärt. Kan du prova byta skola eller liknande?