Lisika skrev 2017-11-30 13:39:09 följande:
Massor av små barn äter Melatonin och det går alldeles utmärkt och rubbar ingen kemisk balans. Melatonin är ett kroppseget hormon och har använts länge. Det är väl studerat och ger nästan inga biverkningar och ger inte negativ påverkan på lång sikt.
Men Melatonin ska användas under översyn av läkare, främst för att sömnproblem i den kalibern ofta beror på något underliggande som behöver utredas. Många barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och barn med hjärnskador har nedsatt produktion av Melatonin och behöver tillskott för att kunna sova.
Exakt.