Tips för att få bättre kvällar med en 5 veckors bebis?

Ja, jag vet att det inte går att få in rutiner med så här små. Men nåt litet tips som kunde underlätta kanske det finns?

Vi har provat att byta om till pyjamas och amma när vi går och lägger oss vid 22 tiden. Nu har vi bytt till att pyjamasen sätts på vid 19 tiden. Sen får han sitta med oss i soffan där vi släcker ner och sänker ljudet på tvn. Han kan somna i vår famn men vaknar fort. Igår lyckades jag få honom i babynestet (där han sover om nätterna) redan kl 20. Då vaknade han kl 21 och var vaken till 23. Men vanligtvis somnar han inte innan kl 1 på natten. Resten av nätterna sover han bra med några amningar därimellan.

Tidigare var det mycket kvällsoro men nu kan han sitta och titta runt sig och bara vara pigg. Har provat att bära, vagga, sjunga, lugn musik osv men inget verkar hjälpa...

Jag hatar kvällarna just nu. Jag är egentligen en morgonmänniska. Min sambo jobbar så han kan bara hjälpa till med nattningarna på helgerna.

Va skönt att få skriva av sig! Är det nån som har nåt tips så tas det emot med stor tacksamhet! :)