Fri från hetsätning?
Jag har också haft det. Lyckades ta mig ur det genom att äta ordentliga måltider vid regelbundna tider. Det kanske låter jättelöjligt, men det fungerade faktiskt för mig. Åt tills jag var helt mätt, vilket gjorde att jag sedan inte kunde få i mig något mer när jag fick impulser att börja hetsäta. Sen såg jag till att inte ha nåt av det jag brukade äta massa av heller (godis, nötter och bröd), vilket hjälpte.