Skadat ryggen efter lyft, tips?
Paracetamol kan du ta. Ett varmt bad- dock inte för varmt för länge. Vetekudde.
Inlägg från: Jag är bara jag
|
-
-
Jag tror inte tigerbalm är tillåtet för gravida.John22 skrev 2017-09-13 18:43:51 följande:Massera varsamt med tigerbalsam för att sätta igång cirkulationen och snabba på läkeprocessen. Ansträng inte ryggen, men sitt heller inte helt stilla hela dagarna.
-
Jaså? Jag vågade inte använda det som gravid.John22 skrev 2017-09-13 18:51:09 följande:Helt okej enligt de barnmorskor och läkare jag frågat.