Slutat med socker, yr
Låt bli att äta mycket under helgerna?
Inlägg från: Anonym (S)
|
-
-
Tänker att du chockar kroppen om det blir mycket på helgerna och sen låter bli direkt igen nu i Början och därför mår du dåligt.Abbi321 skrev 2017-08-22 13:54:51 följande:
Nej de måste jag väll inte. Men är som sagt inte tjock så att äta godsaker 2 dagar i veckan istället för 7 kanske är bättre för kroppen.
Försök ät så jämt som möjligt. Välj ut något du ska äta på helgen.
Inte kolhydrater, godis och läsk samtidigt tex :)