Är mina matvanor farliga eller okej?

Kroppen behöver inte pasta, potatis och ris. Det den behöver är energi. Om du mår dåligt av kolhydrater så kan du minska/utesluta dessa och äta fett istället. Tex. sås baserad på smör/grädde, smörstekta grönsaker, fet yogurt (grekisk/turkisk 10 % yogurt) osv.
Annars låter det som att du får i dig grönsaker (fast det är inte så mycket vitaminer i gurka, se över om grönsakerna är vitaminrika eller inte) och protein.