• Alexi

    Vad göra åt utdragna nattningar?

    Ni fortsätter på samma sätt nu ett tag efter att dagvilan är borttagen, det kanske inte blir förändring direkt. Och var noga med vilken tid ni lägger i förhållande till när barnet vaknar på morgonen, dvs hen måste vara trött!

  • Alexi

    Låter tidigt att inleda kvällsrutin kl 19, mitt i sommaren... Är hon verkligen trött då?

  • Alexi

    Tillägg: var i rummet är ni? Sitt en bit ifrån, i stol eller fåtölj. Läs en bok eller surfa på mobilen. Säg att nu ska hon sova, ni läser men hon ska sova. Dvs var tråkiga och ignorera stöket. Att ni surfar på mobilen kan kan er själva bättre tålamod.

  • Alexi
    LFF skrev 2017-07-27 08:38:37 följande:
    Varför är det tidigare att inleda nattningen kl 19 på sommaren än på vintern? Varför skulle barnet vara mindre trött på sommaren än på vintern?

    Jag gissar att du menar på att det har med solen att göra. Mina barns sömnbehov har inte blivit mindre på sommaren än på vintern. De behöver fortfarande sina 11-12 timmars sömn. Men går de och lägger sig vid 20-21 så vaknar de ändå vid 6-630, precis som när de lägger sig vid 19. Jag har tvillingar på snart 4 år.
    För att det har varit väldigt tydligt på mina barn och många jag hör om. Barn och vuxna blir piggare av ljuset. Min sexåring har varit betydligt snabbare att lägga på kvällarna på vintern än på sommaren.
Svar på tråden Vad göra åt utdragna nattningar?