Ni som haft D-vitaminbrist
Hm, jag hade 53 men fick bara 500IE utskrivet av min läkare.. Kanske bör köpa högre dos på apoteket. Käkat i 5månader nu och är fortfarande trött - jämt - glömsk också.
Dock dåliga b12 och järnvärden med.
Inlägg från: aztec
|
-
-
Finns det recept fritt på så mass mycket? Käkar mina 500 och händer ingenting :( ändå har och är jag utomlands nu i 3 månader (i solen)Sodacitron skrev 2017-05-04 11:16:41 följande:
Hej igen!
jag har nu tagit d-vitamin mellan 5000 och 4000ie/dag i 9 dagar. jag har ingen ångest kvar! Depressionen är som bortblåst, har slutat att tappa hår, tröttheten är mycket mildare, musklerna är starka, yrseln är borta, jag sover hela nätterna och orkar ta hand om det mesta! Detta känns helt fantastiskt!. jag har inte mått då här bra på flera år!