Ni som haft D-vitaminbrist

Jag mår dunderdåligt om jag inte får i mig dvitamin under vintern, jag brukar boosta med dvitamin från hollistic med 5000 IE

Efter 30 min i solen så får du i dig ca 30 000 IE, du kan inte överdosera Dvitamin.

Det är desstuom fettlösligt så ät ordentligt med fett till :) Lite bär med vispgrädde typ :)

Kostdoktorn.se skriver mkt om Dvitamin, där kan du läsa på lite :)