Utredning för ägglossning

Jag har själv alltid varit överviktig och haft oregelbunden äl som kunde komma 2-3 gånger per år. Fick för 4 år sedan genom en studie kontakt med forskare med fokus på tjejers vikt och hormonbalans, och de sa att det krävs bara 5-10% viktnedgång för att äl ska stabiliseras. Jag vägde 80 kg och gick under studien ner 5 kg, och har sedan dess haft regelbunden äl! Så jag tycker du bör försöka gå ner lite, och tänk även på vad du äter. Någon skriver om LCHF här, och det kan också vara värt att prova! En av forskningsassisteterna (nutritionsspecialist dessutom) i studien sa att om hen fick bestämma skulle vi äta LCHF för att stabilisera, men tyvärr var studien upplagd att vi skulle äta efter tallriksmodellen.