Kan inte släppa saker... sjukligt besatt!

Till att börja med är det jättebra att du förstått att det gått över styr. Då är förutsättningarna bra för att det ska bli bättre.

Det första du bör förstå är att det inte handlar om väggarna. Det handlar om ångest som du har. Det är inte säkert att den ångesten har någon särskild orsak. Det kanske inte finns någon "knut" som kan lösas upp så att du blir bra igen. Du kan vara en de personer som har disposition för att drabbas av det här.
Din ångest upptar stor del av din dag och du har funderat på att ta ditt liv. Jag tror att du hör till dom som skulle ha hjälp av medicinering - t ex antipsykotisk eller stämningsstabiliserande. Det skulle helt enkelt kunna ge dig livet tillbaks.
Boka en tid på din vårdcentral, dom kommer nog att förmedla en kontakt med psykiatrin. Förklara *exakt* hur läget ligger och försköna inget. Dom kommer inte låsa in dig, dom kommer att ge dig hjälp.

Hoppas mina råd är till lite hjälp och att det går bra för dig.