Barnens motivation till träning

Här hemma har vi sagt att vill man börja på en aktivitet så måste man fortsätta hela säsongen. När det blir ny säsong är det ok att välja något annat, men åtminstone någon aktivitet måste vara fysisk.

Nu har vi haft "tur" att dottern gillar handboll (ingen dyr utrustning ) och hon har hållit på några år, men den dag hon tröttnar får hon göra någon annan form av träning. Fast det måste inte vara organiserad träning utan skulle kunna vara att jogga eller gå på Friskis, huvudsaken att hon rör på sig.