Utan Tradolan- dag 3

Hejhej!

Det här är Jennifer. Min riktiga signatur (ändrad med hjälp av Famijeliv eftersom jag använde mitt riktiga namn- både för och efternamn). Jennifer är dock mitt riktiga namn.

Jag har en fråga till er med erfarenhet.

Nu är jag nere i en halv tablett 3 ggr/dag. Som många sagt: inga problem förutom kvällar/nätter.

I Spanien där jag bor kan man köpa saker på apoteken som är receptbelagda. Tex kodein (tex Citodon). Ganska svaga i styrkan men ändå.

Inatt vaknade jag och mådde skunk. Istället för att då ta en halv eller hel tramadol för att 'dämpa' besvären så tog jag en tablett kodein. Det hjälpte.

Vet någon om detta är en smart strategi? Eller är det 'same same'?

Ca på söndag tänker jag ta bort tramadolen mitt på dagen- och bara ta 25mg morgon och kväll. Men då nätterna är tuffa är frågan:

1. Bita ihop och uthärda nätterna

2. Mildra med kodein

3. Ta lite mer tramadol

Någon som vet? Nr1 gör jag om jag måste men vill verkligen ha så mild utfasning som möjligt pga många små barn som jag ska orka med. Oftast ensam med dem pga resande make.

...Tänkte också lista mina bästa 'botemedel' mot den AT jag känner under utfasning. Tror jag fasar ut ganska snabbt? (Försöker pricka in en ledig vecka jag har snart då jag ska sluta helt och kan ta den ATn i ensamhet). Kanske någon avband underbar på att också fasa ut (även om allt inte funkar för alla):

1. Träning. Tränar nästan sinnessjukt mycket. 3 timmar spinnning/löpning per dag. Förutom helger. Då springer jag när barnen tränar cykling, med barnvagn framför mig.

2. Långa jättevarma bad eller duschar. (Både för att värmen hjälper plus att jag svettas obehagligt mycket.)

3. Låg dos alvedon då och då. Verkar hjälpa lite mot kroppsvärk.

4. Stoppande medicin för magen.

5. Magnesium. Fick tips om detta och testar, ska göra kroppsvärken bättre. Oklart om det är alvedonen eller magnesiumet som hjälper bäst.

6. Parfym. Galet tips. Men att dofta lite gott (och att se presentabel ut) gör att jag faktiskt känner mig lite bättre.

Lycka till till alla er som kämpar.

Tack!

Ja då kanske jag tar några sådana på slutet av nedtrappningen. Idag har jag klarat mig på en halv (=25mg) imorse och tog nyss en halv inför natten. Får se hur skoj natten blir.... Än så länge tycker jag dock att det gått över förväntan.

Tack för input!

Om 2 veckor har jag en helt ensam vecka (annars 3 barn, 2 hundar, ofta bortrest man).

Ska försöka dra ner så mycket som möjligt inför den veckan och sen nolla.

Är jag inte i skick att ratta familjen efter den veckan så får maken hålla sig hemma (han är förvarnad).

Allvarligt; när läkare skriver ut sådana här mediciner varför berättar de inte om detta? Visst- jag hade valt att ta dem ändå för jag hade så ont- men hade ändå känns bättre att veta innan hur svårt det är att sluta.