Mammor från Tempar/Fertility Friend

Verkligen helt fantastiskt :)

Grattis i efterskott. Ja, detta kändes helt lagom nu med. Har dock alltid föreställt mig att jag skulle fira 30 stort när jag knappt firat 18, 20 eller 25. Men det får väl bli 40 då :) Skönt att 3 mån kontrollen gick bra. Jag fasar för vaccinet. Inte sticket men ev biverkningar.

Idag var jag på efterkontroll! Är så himla lättad och samtidigt lite sur på mig själv. Finns det minsta möjlighet till något negativt så vältrar jag mig gärna i katastroftankar. Nu hade jag ju hunnit börja oroa mig för framfall och allt möjligt otäckt.

Inga spår efter barnafödande utvändigt. Och när hon kände knipet sa hon att " du, jag förstår att du inte haft några inkontinensebesvär (hade pratat om det tidigare) för det är väldigt ovanligt att ha ett sånt här bra knip så nära inpå förlossningen. Eller överhuvudtaget efter tre barn." Hon sa även att jag har en sån bra bäckenbotten att jag inte behöver ha några restriktioner vad det gäller träning (förutom för magmusklernas skull förstås). Jäklar vad skönt! Och jisses vad dum jag känner mig som har gått runt och oroat mig i onödan.

Jag har inte varit så duktig på att knipa nu. Men för många år sedan gjorde jag 100 knip/dag i ca ett år. Har därefter haft många kortare perioder där jag gjort detsamms men tröttnat inom några veckor. Jag tror att det är all den träningen jag kan tacka idag. Visst var det länge sen och musklerna lär ju ha slappat till sig sen dess. Men jag skapade nog en väldigt bra grund då och har kanske lite lättare att både hitta, aktivera och bygga upp musklerna nu.

Efter tvillingarna hade jag en delning på ca 0,5 cm. Helt normalt alltså, men jag kände tydligt ett mellanrum. Nu känner jag ingen delning alls. Jag förstår ingenting? En ny graviditet borde ju knappast ge mig ett bättre läge. Jag tror att jag kanske inte känner kanterna på musklerna lika tydligt nu när de blivit slappare och att det därför känns som det gör. Har ju även MYCKET mer underhudsfett på magen nu. Det är väl bara att vänta och se. Men jag tror inte det är någon katastrof-delning iaf utan troligtvis max det samma som innan :)

Men har du något put på magen? Det ser ju verkligen ut att hålla ihop bra på fotona. Men det kanske beror på att det är ok nedanför naveln? Men visst borde det väl kunna fixa sig bra med tid och träning när det är såpass lite?

Skönt att det inte blev värre än så med biverkningarna :)

Jag hade också bästa natten på länge Symetrical! Hon sov först 8 timmar. Vaknade så jag fick langa över bröstet i någon minut. Sen vaknade jag själv kl 09 efter efter tre timmar till. Undrar om det var något med månen eller nåt :)

I övrigt så har min syster med 3 åring varit här i helgen. Fullt upp! Så idag får jag försöka gräva fram mitt hem under allt stök.

Hej alla! Jag skrev ett inlägg här några dagar sen men jag tror inte det fastnade. Jag svarade nog på något. Men har tyvärr glömt vad.

Här rullar det på :) Ylva sover otroligt länge på nätterna. Igår sov hon 21-06 när min sambos väckarklocka väckte henne. Jag undrar om det verkligen är ok att vara utan mat så länge? Hon verkar inte må dåligt, utan är snarare mer harmonisk ju mer hon sover. Vi har en månad mellan tillväxtkontrollerna nu så jag har ingen aning om hur hon går upp. Bvc trodde dock hon skulle börja plana nu och lägga sig på en kurva. Så det är kanske normalt att de blir mindre besatta av att äta i denna ålder. Hon är nämligen mindre intresserad av mat även dagtid. Men äter, kissar och bajsar gör hon ju.

Vår Bvc har tyvärr inte det. Nästa vägning är mellan jul och nyår någon gång. Jag är dock inte så himla bekymrad än, att jag skulle be om en extra tid för det. Iom att hon har gått upp så himla snabbt innan så tror jag att hon kan sakta ner ganska mycket innan det känns onormalt. Hon är inte slö utan är väldigt pigg när hon vaknar på morgonen. Men sover gärna många timmar per dygn.

Min bm tyckte inte att jag behövde göra någon gynundersökning eftersom jag inte är sydd eller har några besvär. Men sa att hon gör en om jag vill och det tackade jag ja till. Det är ju ingen kul undersökning precis, men så värt det! Att få kvitto på att det är ok:) Annars är det ju svårt när man inte har något att jämföra med själv och lätt att inbilla sig det ena och andra.

Hon undersökte utsidan, så att slemhinnan såg frisk ut, att det inte hade missats någon bristning inuti, att tappen hade återhämtat sig samt hur det stog till med knipet. Och för de som är sydda så kollar de ju såklart att det läkt bra.

Jag tror 2 cm är ganska normalt efter en graviditet. Det är nog inget du kommer ha några besvär av och som blir bättre med träning. Jag får min delning sedan tvillingarna till 1 eller 0,5 cm. Fast jag vet inte om jag mäter rätt. En läkare skulle kanske kunna få det till 2 cm.

OBS! INLÄGG OM ORO FÖR PSD. Hoppa över om ni inte vill läsa om sånt.

Använder någon av er andningslarm? Jag har egentligen varit "emot" det eftersom jag är rädd att det triggar oron och att jag inte tror att man kan göra så mycket ändå om det värsta händer.

Men jag har alltid gått och kollat Ylva konstant. På nätterna slänger jag mig nästan på henne för att kontrollera andningen om jag vaknar till och jag har svårt att engagera mig i annat när vi är ute med vagnen eftersom jag hela tiden letar efter tecken på att hon andas. Det gör också att jag råkar väcka henne väldigt ofta. Egentligen så tänker jag nog inte så mycket på psd. Men det här kontrollbehov pickar på mig konstant.

Igår var det värsta hittills. Jag hade gått med vagnen och samtidigt krånglat med mobilen (internetbanken) ett bra tag. När jag tillslut tittar upp på henne så ser hon alldeles blå ut. Jag ruskar lite på henne och får ingen reaktion. Tänker att nu är det över. Får panik och sliter upp all bäddning, ropar hennes namn och lyfter upp henne. Ingen reaktion först.. men sen, äntligen, gnyr hon sitt vanliga morgongriniga. Fy alltså. Kände mig helt traumatiserade efteråt. Jag har gjort liknande saker tidigare, men inte riktigt lika illa.

Det bästa, men värsta.. är att det var nog var helt i mitt huvud. Hon kan skifta lite lätt i blått runt munnen och ögonen när det är kallt. Jag tror att det bara är pga huden är tunn där. Läpparna är alltid rosiga, så jag tror inte att det är syrebrist. Det är dessutom så lite att ingen annan än jag ser det (tydligen). (Kan posta en bild på fb sen, så kan ni se vad jag menar.) Vagnen har en grå suflett och i fel ljus så kan de ge en illusion av att hon är riktigt blå.

Jag mådde inte alls bra efter detta igår. Kunde inte somna utan låg bara och kände efter så att hon andades.

Jag tror väl fortfarande inte att ett andningslarm helt kan skydda en från psd. Men jag kanske kan slappna av den tiden när den inte larmar iaf och slippa väcka henne med att vara och klämma och känna på henne i tid och otid.

Vad tror ni?

Åh.. helt tvärtemot mig. Det där kipander och rosslande är jag inte ett dugg orolig för. Oftast är det nog dykreflexen som drar igång pga uppstötningar eller när de sätter i halsen. Men jag tror att de är ganska rustade för att reda upp sånt ändå. Det låter och ser ju otäckt ut men jag tycker det känns lugnande att man oftast märker när det händer iaf.

Om Ylva sover så djupt att vibrationen drar igång (de andas ju lugnast då) så vaknar hon nog inte upp helt och hållet av den. Och som du skriver så väcker jag ju henne ofta annars ändå. Ska nog skaffa ett :)