Folk som glor

Hej 
Jag har blivit så paranoid de senaste av att *tro* att någon vill mig illa pga av att de glor/stirrar på mig och jag glor tillbaka. Är liksom rädd för att det ska hända mig nått.  Folk glor hela tiden jag vet men vissa glor för mycket. Ibland så glor/stirrar jag omedvetet på nogån och de glor tillbaka då tänker jag shiit tänk om dom följer efter mig nu och vill lära mig en läxa?! ÅHHH låter så knäpp...någon som känner samma??

mvh ångest