Era bästa sluta amma på natten tips

Jag körde hela sluta amma kittet på en gång (under ca 1,5 v).

Jag ersatte amningen med att bära omkring i famnen till sömns. Första gången grät hon i 2 min. Nästa fem sekunder och sen inget mer. Visst var det jobbigt att bära omkring men kunde sluta med det efter några veckor.

För insomning på dag/kväll kan jag rekommendera en lugn spellista på mobilen. Sök på baby sleep och det finns massor. Samma rutin varje gång bebisen ska sova.