Ni som fött vaginalt - hur upplevde ni bristen på kontroll?

Jag valde att lita på bm och de råd de gav i situationen. Hur man än förbereder sig så kan man inte veta just hur ens egen förlossning blir. Men bra kan vara att skriva lite önskemål i ett brev, samt prata med sin partner om hur man önskar så denne kan vara ett språkrör om man själv har svårt föra sin talan på plats. 

Jag gick in i mig själv rätt mycket och lät kroppen göra det den behövde och lyssnade på bm vad de sa. 

Jag var helt tyst och fokuserad, inte alls som jag hade trott att jag skulle vara. Blundade hela förlossningen och fokuserade på andningen.