• Miranda89

    Allmänt snack om PCOS

    Hej!
    Jag fick diagnosen PCOS i maj 2015. Jag har dock trott att jag haft det sedan 2009 när jag tog ut preventivstav ur armen då bland annat kroppsbehåringen ökade. I flera år har jag noppat, rakat, vaxat osv. Nu har jag precis startat en behandling för hårborttagning med något som heter elektrolyse( jag bor nu i Norge) jag hittar inte vad det heter på svenska, men det är en liten nål som de sticker ned i hårsäcken och skickar elektrisk stöt som tar död på hårsäcken. Fick besked att detta kunde ta ca 4 år innan varaktigt resultat. Är det någon mer som gör detta? Någon som gjort laser? Hur har resultatet blivit?
    Jag fick Diane av min gynekolog samma dag som jag fick besked om PCOS. Jag tycker den har hjälpt väldigt bra med att mina hårstrån blivit ljusare och de växer inte lika fort. 
    Nu har jag en extrem hårväxt på hakan/halsen, som plågar och har plågat mig väldigt i många år nu så jag börjar känna mig riktigt frustrerad och trött på det.
    Vad har ni andra gjort mot hårväxten?

    Jag fick också besked om att jag måste äta kolhydratfattig mat, ja i princip resten av livet. Ingen alkohol, ingen pasta, inte bröd, ris osv osv.
    Efter det beskedet klarade jag att hålla kosten i ca 3 månader, och efter det har jag hetsätit av allt jag inte får äta. Flera som sliter med kosten? 
    Jag såg i en annan tråd en som gjort ByPass-operation, är detta något man kan få på grundlag av PCOS? 
    Jag har i hela mitt liv slitit med att vara överviktig. Inte överdrivet, men ca 10-30 kilo till och från. 
    Även de stunder jag har varit duktig med kost och träning till tider, händer det lite på vågen för mig. Detta gör också att jag tappar motivationen för träning och "ger lite fan", för jag får den känslan att "vad spelar det för roll?". Fler som känner igen sig?

    Nu fick jag skrivit av mig lite grann, men har fler tankar och frågor som nog kommer.
  • Svar på tråden Allmänt snack om PCOS
  • AKB321

    Hej Miranda!

    Jag har också PCOS och håller på med epileringsbehandling (samma som du tror jag). Jag testade först IPL (laser) då det ju går fortare, blir billigare och dessutom kan en delvis få det subventionerat i Sverige. Tyvärr funkar inte behandlingen på mig (fungerar sällan på personer med röda pigment i håret eller mörk hy) så för mig är epilering ända alternativet.

    Vad gäller kost har jag inte fått några särskilda kostråd från vården baserade på att jag har PCOS. Har dock läst om flera som kör LCHF. Jag har också varit överviktig hela livet och tänker mycket på vad jag äter, dock är jag för intresserad av mat för att vilja utesluta något helt. Förra våren gick jag ner i vikt för första gången i mitt liv. Det jag då ändrade var främst att jag inte äter lite mycket bröd, sällan pasta, vitt ris, potatis t ex. Till frukost äter ja ofta smoothies med frukt/bär/grönsaker och naturell kvarg, havregrynsgröt eller keso och nötter/frön. Promenerade också mycket.

    Hoppas detta gav dig något.
    Vänligen,
    Anna

  • StarWars

    Jag har också PCO och har nästan alla symptom som man kan ha. För mycket hårväxt, stor övervikt mm. Om du kan föreslår jag ipl-behandling före elektrolys. Jag har hela hakan full av ärr efter elektrolys. Men även efter många och dyra ipl-behandling har jag hårväxt kvar. Det är inte alla landsting som hjälper en med kostnaden. Numera väljer jag att raka mig varje dag istället.

    Jag har stor övervikt (bmi 57) och har precis fått ett ja till gastric bypass. Tidigare i livet har jag haft en hetsätningsstörning och jag tror att den åtminstone delvis skapades av min PCO och kolhydratssuget. Detta VET jag ju inte, men det är vad jag tror. För många med PCO hjälper en kolhydratfattig kost, men det kan också bli en kamp så som du beskriver.

    Barn blev det inga för mig och jag har egentligen aldrig velat ha eller drabbats av längtan så det är ok. Om jag aldrig längtat beror på att jag vid så ung ålder fick veta att det skulle bli mycket svårt för mig att få barn vet jag inte. Det är som det är iaf.

Svar på tråden Allmänt snack om PCOS