Fler än jag som är överviktiga?

Säker på att dina portioner inte är för stora? Är dem det så går nog viktnedgången trögt även om du äter nyttigt.

Om du tränar kan de också vara att du byggt muskler som ju väger mer än fett så det bästa e ju om du tar vågen med en nypa salt och istället mäter dina kroppsdelar med måttband.