Inlägg från: Blåsippan84 |Visa alla inlägg
  • Blåsippan84

    fler som vill gå ner mammakilon:)?

    Lyn1 skrev 2016-02-13 08:19:55 följande:

    Kände mig "smal" nu på morgonen, jag tänkte att jag måste väga mig, kommer väl bli lika besviken som vanligt. (Fast jag vet att när man styrketränar så står vågen still länge o bla bla blaaaaa)
    Jag hade gått ner ytterligare 0,9 kilo. :)))))) och då ska tilläggas, denna vecka har det endast blivit träning mån o tis pga sjuk unge och jag har ont i halsen o har tappat bort en del av rösten, eller jag låter som en pojke i målbrottet :) och 2 kortare promenader.
    Jag har också ätit glass, ätit kolhydrater som ris och potatis även till middagen. Igår åt jag även en oblyg bit med "pensionärskaka, dagiskaka eller Sverigekaka" eller vad man vill kalla den. För en gångs skull känner jag jippiiiiii!


    Vad kul:). Duktig du är som klarar av att stå emot frestelser i vanliga fall. Jag har svårt när stora killen har kompisar över och det ska fikas mm. Igår åt jag chips (för mkt). Men mår skit illa idag efter igår kväll. Märker att jag mår bättre när man äter mer grönsaker och mindre vitt bröd.

    Måste fråga er som fött flera barn. Hur ser era magar ut? Min är degig och som celluliter på den. Lär man väl inte få bort:(? Så var det ej efter första.
  • Blåsippan84
    Pedalen skrev 2016-02-12 13:26:07 följande:
    De blev friska, och sen sjuka igen :( Jag har helt tappat spåret, var hos mamma i helgen = vin och godsaker, och sen har jag inte hittat tillbaka. Efter helgen blir det nya tag... Igen...
    Vi sover så himla dåligt, och då blir suget större och kroppen mindre sugen på att tappa vikt.
    Ja det är svårt när man är borta och så. Ska till svärmor på kalas idag. Lär bli en del godsaker idag med :(. Tröttheten är det värsta. Och du med två pluttar som är i den där mysiga klättra åldern;). Kan man ju inte sitta och slumra till.
  • Blåsippan84

    Välkommen :). Har du tänkt någon speciell diet eller räkna kcal eller liknande? Hur många barn har du:)?

  • Blåsippan84

    Jag försöker ligga på 1300 kcal i veckorna och runt 2000 på helgen då jag vill detta ska vara hållbart i längden. Loggar allt jag äter och väger maten. Detta gör att man för hum om hur mkt kcal saker innehåller. Sedan 2 v även börjat träna på crosstrainern och magövningar. Hoppas få upp kondis att börja jogga i vår men aldrig lyckats jogga i mitt liv, haha. Gått ner 4,5 kg sedan i nov. Ingen snabb nedgång men ändock :). 800 g sen nere i invägningen vid graviditet. Men vill då ner 4 kg till för att bli nöjd:)

  • Blåsippan84

    Har försökt så många ggr men aldrig lyckats haha.

    Jag kör 15 min crosstrainer och sen 5-8 min magövningar. Har en app med daglig workout. Sen har jag bytt ut två övningar till några som jag hittade på en eng gratis app för mammamagar. Ej köpt den svenska appen mammamage. Tror annars den är mkt bra:)

  • Blåsippan84

    Välkommen. Låter som du är i full gång med att gå ner. Duktig du är som får till tiden att träna så pass mkt:)!!

  • Blåsippan84

    "Bara"ner 300g denna v. 72,5 kg. Närmar sig målet ändå, sakta men säkert ;). Slarvar en del på helgen och ibland i v. Men vill att det ska vara hållbart så för mig måste jag kunna fika med sonen och så vidare någon gång i v. Men tänker då vad jag tar iaf:). Hoppas om 1-2 v vara nere på 72. Då ska jag unna mug ngt

  • Blåsippan84
    Pedalen skrev 2016-02-19 10:37:19 följande:

    Under 80 kg idag, 79,3! Och detta trots två riktiga dåliga veckor matmässigt... Firar med ett glas rött ikväll tror jag!


    Heja! Underbart!! Bra jobbat där :)
  • Blåsippan84
    Afasi skrev 2016-02-19 10:11:24 följande:

    Tack! Har hittills inte gått ner något nämnvärt vad jag vet men man ser ändå lite skillnad så jag lever på hoppet om att det blir bättre :P Så länge det känns bra så är det ju bara fortsätta.


    Jag önskar att jag också kunde fika med barnen ibland men det går inte, då är jag körd direkt. Det är liksom allt eller inget här haha. Vi får köra på fruktsallader osv istället :) Jag som älskar att baka..

    Väger du dig en gång i veckan? Jag tänkte försöka hålla mig och endast väga mig typ var tredje månad eftersom jag inte har så många kilon att gå ner och då tar det ju lite längre tid.


    Ja du tränar ju ändå ganska mkt så kan ju blivit en del muskler också :)

    Väger mig 1 gång i v. Gått ner ca 0,5 kg per v. Sen stod jag still två v innan jag hoppade under 73. Så sakta går det neråt;). Blir ändå en morot att se att man inte går upp.

    Denna v som kommer är stora ledig. Så vi ska till min pappa tre dagar. Då kommer jag inte väga och min kvarg blir ett minne blott ;). Vill inte krångla med mat när man är bortbjuden så. Får väga med ögat så gott det går :)
  • Blåsippan84

    Hur går det för er? Förra veckan hade vi lov. Var borta hos pappa i tre dagar. Han är inte mkt för grönsaker. Så blev ej så bra :(. Men när vi beställde mat från pizzeria så tog jag iaf sallad. Vägde mig inte förra v. Så nu är vi på banan igen iaf. :). Se hur detta påverkade vågen. Blir spännande.

  • Blåsippan84
    Folivee skrev 2016-02-24 03:25:29 följande:

    Oj, nu hoppade man in i en grupp och glömt skriva på månad ???? kul med fler i gruppen och härligt att se att det går framåt för er. :)

    För en själv går det över förväntan med ätandet. Varit helt utan godis och annat snask i en månad nu! Längsta jag klarat någonsin! Brukar annars bara ta någon dag innan man gräver efter socker i alla dess former.

    Håller min vegetariska, glutenfria och laktosfria kost med en fusk dag i veckan. Har minskat 5 cm runt midjan och känner av att kläderna börjat pösa på sig :D ser även att man minskar!

    Börja idag med piller från apoteket som man tar i samband med måltid som sväller i magen så att man inte mosar i sig mat till man nästan spricker. Får se hur det går. :)

    Träningen står dock helt stilla. Är väl någon gång i veckan man tar 2 st 30 mins promenader men inte mycket mer än så. Är alldeles för bekväm i datorstolen för att motionera. Haha


    Hur funkar pillerna :)?
  • Blåsippan84

    72,4 idag. 400g ner sedan 2 v. Nöjd med tanke på förra v:). Nu 400 g kvar sen invägningsvikten. Kör nu crosstrainern 5 km 3-4 ggr/ v. Undrar när man ska våga sig ut och jogga?

Svar på tråden fler som vill gå ner mammakilon:)?