Hjälp

Du ska verkligen inte skämmas för att du är rädd. Både vanligt och inte konstigt alls. Det viktiga nu är att du för hjälp med att hantera rädslan och försöka bearbeta den och komma fram till att du kan föda eller att du absolut måste få snitt. Börja med att ringa din bm och berätta hur du känner och att du behöver stöd och hjälp. Det finns vägar att gå för att må bättre.