Fettrik mat till underviktigt barn
Välj alltid fullfeta produkter. Äter han yoghurt väljer man typ turkisk, som har 10% fett. Riktigt smör på mackorna, i maten osv. 3% mjölk, kanske man kan smyga in en gnutta grädde i den? Äter han gröt kan man ha grädde till, eller olja i. Gräddfil i filen. Man försöker alltså energiförtäta allt som äts.
Nötter innehåller rätt mycket fett. Även solrosfrön och pumpakärnor. Kan ätas både som de är, i fil/yoghurt eller till mat.
I övrigt gäller väl att så länge de följer sin egen kurva är det ingen fara? Äldsta dottern har alltid legat under på vikten. Vid typ 11 år sjönk hon till vad som skulle kallas -4 gissar jag, men inget som någon verkar bry sig om. Hon äter massor, men är en riktig spinkis. Brås på sin mor... Vissa föds nog bara till att vara smalare än de flesta?