162 cm - Vad borde jag väga?

mellan ca 50 och 65 kg räknas som normalvikt enligt bmi. Inte så svårt att räkna ut.

Är man en hen om man väger mindre än 63?

Konstigt då att jag ser väldigt kvinnlig ut, med väldigt smal midja, breda höfter och stora bröst.. och jag väger mkt mindre än så;)

42 kg ger ett bmi på 16, och även om bmi kan vara missvisande så kan jag inte tänka mig att någon skulle må bra med ett så lågt.

Med ett bmi på ca 16 så skulle jag väga 37 kg och jag tycker att jag är för smal på 45 :O

Ja, det är missvisande, men när vi kommer ner till sådan låg vikt så ÄR det faktiskt inte hälsosamt, utan rent av farligt.
Jag har inte sett någon som är så smal som faktiskt mår bra.
Det räcker ju med en magsjuka och man riskerar att dö...

Ja, bmi ÄR ifrågasatt och inte alls bra som måttstock på individer, jag vet, jag arbetar med kost och hälsa. Men jag har faktiskt ALDRIG träffat någon med bmi 16 som mår bra. Det är så pass lågt att det är extremt ovanligt att ha det som naturlig vikt utan att något ligger bakom.

Du säger att det finns "massa" normala tjejer som mår bra av det...var? Hur vet du vilket bmi dom har? Ser du en smal tjej och gissar eller var hämtar du den informationen?

Man kan kolla bmi och få en hum om hur man borde ligga till, men det finns lite spelrum åt båda håll, även utanför det normala värdet. (med betoning på lite)
Att säga att "den vikten är bäst" går inte för alla är byggda olika.
Vi kan ta två personer som båda är 162 och väger lika mycket, dom kan se väldigt olika ut. Den ena kan se på gränsen till för smal ut medan den andra kan se lite mullig ut.

Så när någon här säger att "ja men jag är ju si och så lång och väger så mkt och det ser jättebra ut, då måste ju det vara bra" så tänker inte personen på att samma vikt kan se helt annorlunda ut på personen man skriver till, som i sin tur kanske inte alls förstår hur den första personen kan väga så och se "normal" ut...

Det beror på hur fördelningen mellan muskler och fett ser ut, vilken kroppsform man har,om man har långa eller korta ben, var fettet sitter osv.

Vill man veta om vikten passar så kolla dig i spegeln. Måttband eller mäta bukhöjd är också bra om man tror att man kan ha risk för att ha för stort midjemått (det säger mer om hälsan än bmi)