Utesluta kaffe och träning

Träning ökar inte risken för missfall! Det gör en snarare gott och man råds att träna under hela graviditeten om man kan. Lite hopp och studs kan inte göra att fostret lossnar. När det gäller kaffe och te så följ livsmedelsverkets rekommendationer men det är ju när man är gravid för att fostrets hjärta inte ska börja slå för snabbt.

Det enda jag läst om att kunna öka chanserna att bli gravid är att komplettera med folsyra och undvika alkohol.