Mat jag bör undvika? Tips! ?

Har en 2.5 veckors bebis hemma med mkt mat ont och gaser. Kan ibland inte amma ordentligt pga av att han har så ont. Då blir han Heller inte mätt.

Nappen tar han som tröst och då lugnar han ner sig. Kör miniform och det har hjälpt till en början. Har kört 15-30 droppar beroende på vad jag trott behovet varit.

Men de känns som det blir värre..

Bvc aa att yoghurt å flingor 1 gång om dagen och tex mjölk i kaffet är nog ok... men jag skulle vilja ha tips på vad jag bör undvika för att han inte ska få ont i magen. Hur är det tex med frön och nötter?