Jättetrött 3,5-åring vaknar tidigt

Vår son började också vakna tidigare i den åldern så jag köpte en klocka som
visar när det är dags att sova och när det är dags att gå upp. Började med att ställa den på en 15-30 minuter senare än vad han brukade vakna och sköt sedan gradvis framåt med tio minuter tills vi hamnade på en mer human tid. Sa till honom att om stjärnorna fortfarande var upp så var det inte dags att stiga upp- antingen försöka somna om eller stanna i sängen (läsa etc) och ta det lugnt tills solen gick upp.
gro.co.uk/gro-clock