bine87 skrev 2015-09-17 21:08:13 följande:
Vad jobbar du med? Kan du vila på rasten så gör det. Jag har själv lagt mig på två stolar och somnat på jobbet. Jag ställde fram ringklockan ifall att någon skulle komma in. Nu har det varit lugna pass jag jobbat på hotellet än så länge så har kunnat vila i back office. Min praktik däremot kunde jag inte gå till alls tillslut då alla dofter fick mig att må så dåligt.
Det enda tipset jag har är i princip vila när du kan och ät lätta små måltider tätt. Typ frukt, yoghurt och mariekex brukar jag äta på jobbet numera. För mycket mat i magen på en gång gör så att du blir tröttare och risk för att förvärra illamående.
Helvete nu kom jag på att jag skulle köpt yoghurt! :(
Jobbar som salescoach så lite svårt med vilan :( men försöker sova mycket om nätterna då jag börjar tidigt på morgonen. Oh tack ska köpa lite yoghurt :) när brukar tröttheten gå över ?