• Penida

    Vilka glassar får era barn?

    Det blir rätt mycket glass på sommaren här vid fint väder. För mig hör det till barndomen och sommarlov.
    Vi är ute och åker rätt mycket just nu och besöker olika städer och övernattar här och var och då blir det ofta glass på nån trevlig glassbar där vi är. Även hemma köper vi gärna glassen i glassbarnen.
    I frysen brukar vi ha nåt paket med Gbs klassiker och nån som passar om vi ville göra egna strutar, egen glass gör vi också gärna.
    Våra barn är fysiskt aktiva och äter sund kost i övrigt så nej, jag ser ingen anledning till att de inte får välja fritt när de får. Har samma erfarenhet som flickan och kråkan, de lämnar om det skulle bli för mycket och oftast ser de inte till storleken utan till vad de gillar. Enligt min erfarenhet brukar det vara de barn som väldigt är strikt hållna som inte kan sluta äta även om de fått nog och alltid ser till den glass, godisbit eller bulle eller vad det än är som är störst.


    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Sockervaddspinnen skrev 2015-07-17 21:54:20 följande:
    Hur som helst. Poängen med mitt förra inlägg var att man inte behöver _springa_ en hel mil _på raken_ för att förbränna glassen. Det räcker alltså med en liten promenad där, lite park- och klätterställningslek där, lite studsmatta där, några simtag där, en cykelsväng där, osv. - Alltså; de allra, allra flesta barn gör av med mängden "överflödiga" kalorier de tar in under en dag, genom att de är så aktiva.
    Precis, se till helheten och då inte bara barnets fysiska aktivitet utan till vilken kost det äter i vanliga fall, om det finns risk för övervikt, barnets vikt, beteende när det ser en sötsak osv.


    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Mrs Green skrev 2015-07-17 22:19:14 följande:

    Apropå att de barn som är hårdast hållna oftast är de som äter mest när de får chansen, så håller jag med. Men jag tror att anledningen till att de är hårt hållna mycket väl kan vara just att föräldrarna vet att barnet knappt har någon botten och kan äta nästan hur mycket som helst.

    Precis som vuxna så är ju barn olika intresserade av att äta, och de som självmant äter "lagom" och blir mätta snabbt behöver förstås inte styras.

    Medan man kan behöva lära storätarna vad som är rimliga portioner (och trots det så tar de gärna mer när de får chansen).


    Så kan det givetvis vara och det är förståeligt. Jag har sällan upplevt det så utan det har snarare handlat om föräldrarnas sockerrädsla och när de tänker låt gå nån gång ibland äter barnet som att det inte fanns någon morgondag och vill ha störst och mer. Detta har jag även sett leda till missbruk av mat i vuxen ålder.


    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Sockervaddspinnen skrev 2015-07-17 23:11:56 följande:
    Smart system för de som kan tänkas behöva det. Men det är ju långt ifrån alla barn som äter tills de nästan spricker.
    Ja och då skulle jag säga att det är väldigt dumt.
    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Alexi skrev 2015-07-17 23:08:34 följande:
    Vi försöker ge barnen en bild av normal nivå på ätande, därför vill jag också få koll på vad som är normalt. Barnrn är nu helt normalviktiga och rör sig mycket men sexåringen är en sockergris och det är sällan hon slutar äta söttsaker innan de är slut. En glass har hon nog aldrig lämnat och när hon då får smsk för typ daimglass känns det inte rätt med en sån varje gång.

    En bekant hade ett motionssystem för sitt barn i typ tolvårsåldern, beroende på mängden rörelse fick barnet ihop poäng som kunde bytas mot olika stora glassar. Också ett sätt att synliggöra förbrukning ochvad kroppen behöver.
    Jag har sagt det tidigare, du har en egen problematik och risken är att du överför den på dina barn, jag skulle jobba på mig själv om jag var du i första hand. Vad triggade dig, fick dig att hamna i den situationen? Inte var det väl en glass nån gång ibland? Fundera på sådant. När det gäller din dotter, vad tänker pappan? Har man ett eget missbruk är det lätt att man överdriver och ser saker som egentligen är oskyldiga.

    Avskyr CIO-metoder
  • Penida

    Och det i all välmening, Alexi. Det hoppas jag du förstår.
    Oavsett vad det gäller som vi inte vill att våra barn ska vara eller bli som vi är eller var kan det få motsatt effekt om vi inte tänker steget längre, att de är egna individer med vem vet, ett helt annat liv.
    Är du eller något annan på riktigt orolig skulle jag kontakta en dietist för råd. Kanske en psykolog. Jag skulle inte rekommendera någon att använda din väninnas metod. Den skulle kunna vara som gjord för ätstörningar. Att belönas med sött för att man är aktiv blir tokigt, det är i en annan ände man måste börja. Det finns oftast en orsak till sådant beteende  och finner man den är det lättare att komma till rätta med det.


    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Alexi skrev 2015-07-18 16:00:53 följande:
    Du har ju diskuterat det här ämnet med mig tidigare. Vi är väldigt osäkra i det här ämnet, både pappan och jag. Vi har båda övervikt och ett skevt ätbeteende, jag dock värre än pappan. Och jag har funderat sen tonåren på hur jag ska undvika att föra över det till mina barn och han och jag pratar jättemycket om det med varandra.

    Vi bestämde faktiskt tidigare i sommare att till hösten söka hjälp på något sätt, för att få lära oss mer om vad som är ok och inte för barben, vad som ör lagom, rimligt osv. För det är det vi inte kan så alltså famlar vi i blindo, jag försöker lära mig från andra och i trådar här på fl osv.

    Men vet inte riktigt var hjälpen finns och hur. Vi vill ju ha förebyggande kunskap, inte åtgärda ett befintligt problem. Började med vårdcentralen men de hade ingen sån hjälp.
    Vad bra att ni är så medvetna om problemet och vill söka hjälp. Tråkigt att ni fick ett sådant svar av vårdcentralen, det förvånar mig måste jag säga då oavsett om det är en dietist eller samtalshjälp ni behöver så är ofta vårdcentralen det första steget dit och det är inte ovanligt att det finns mottagningar som specialiserar sig på liknande problem som utgår från vårdcentralen, om inte annat tycker jag väl att de ska kunna slussa er vidare. Nu är det ju som det är på sommaren men jag skulle ringa igen men kanske i höst och då be om en läkartid men problemet ligger ju hos er och det måste ni ju vara tydliga med. Jag tror ju att det där går hand, ni kan lättare ge barnen sunda vanor  om ni inte fortsätter gå omkring med ett stört ätbeteende själva, ätstörningar hos föräldrarna är nog det som påverkar mest skulle jag tro.
    Vad tyckte du själv om din väninnas metod?
    Om du eller din man ser till vad som ni tror vara orsaken till hur ni använder mat gissar jag att det inte handlar om att ni fick glass varma sommardagar eller annat onyttigt ibland? Var ni fysiskt aktiva och fanns där en balans i övrigt när det kom till mat? Rör sig barnet och serveras bra mat för det mesta skulle jag inte oroa mig över onyttigheter ibland men det är jag. Sedan ska man såklart vara uppmärksam, om barnet inte har någon botten som någon sa t.ex, det kan finnas fysiska såväl som psykiska orsaker. Stört ätbeteende hos föräldrarna skulle mycket väl kunna vara en orsak.
    Avskyr CIO-metoder
  • Penida
    Alexi skrev 2015-07-18 23:54:33 följande:
    Vi är båda två uppvuxna med hemlagad husmanskost, måttlighet i onyttigheter men dock överviktiga pappor. Ätbeteendena har vi nog haft medoss länge men jag blev överviktig i tonåren och han som vuxen. Båda två elitidrottade hela uppväxten.

    Jag hade bara ett väldigt sug och dålig mättnadskänsla som liten. Jag överdriver inte när jag skriver att jag utan problem kunde äta tio rostade mackor medmarmelad till frukost eller mellanmål när jag hade möjlighet...

    Vi äter dock själva bra, hemlagad och nyttig mat till middag i stort. Våra sämre ättillfällen visar vi inte barnen utan det sker när de sover tex.

    Det var sköterskan på tidsbokningen som inte hade några tips. Men vi pratade om att kontakta bvc i höst.

    Jag tyckte det nog lät vettigt att få köpa glass utifrån motion innan men det får jag nog tänka om på efter era reaktioner här...
    Du kan inte se att det fanns något under dina tonår som triggade detta?
    Jag förstår att det är obekvämt men ni måste bli utredda. Tänk om det är något fysiskt, vill ni inte veta?
    Jag jobbade under en period med missbrukare, de sa alltid att vi visar inte barnen men barnen hade sett allt när de kom på besök. Säger inte att det är så för er men värt att tänka på kanske, barn ser mer än vi tror att de gör.
    Jag ser väl inte alls hur BVC är rätt men kontakta dem om det känns rätt för er men berätta då om er egen problematik. Jag gillar dig jättemycket men det är där ni måste börja.
    Du behöver inte lita till mig eller någon annan här men din väninnas metod skulle kunna vara ett recept för ätstörningar. Tror du skulle få samma svar av en dietiskt, psykolog.
    Avskyr CIO-metoder
  • Penida

    Att du tänker om är jättebra.
    Att du vill dina barns bästa är tydligt men om du hade kommit tillrätta med ditt eget ätbeteende hade du inte funderat i samma banor om det inte var av ren princip.


    Avskyr CIO-metoder
Svar på tråden Vilka glassar får era barn?