Är hungrig hela tiden!! Äter jag inte tillräckligt?
Johanna1 skrev 2015-06-29 17:52:16 följande:
Jo det kanske är bra, men jag tänkte på att det kan vara bra att veta om jag äter tillräckligt mycket kalorier. För i så fall borde det ju vara något som inte stämmer?Så antingen äter du mer mat, eller så gör du som Alexi skriver, äter mer fett och protein, som ger mer mättnadskänsla.