4 år och adhd?

Hur har ni det med sömnen? För lite sömn kan ju göra att barn som redan är krävande blir små monster. Så det är nog väldigt viktigt med samma rutiner varje dag och tidig läggning. Nu på sommaren kan ju alltid bli i olag och det kan förvärra situationen.

Samma sak med maten, där är det jätteviktigt med rutiner och regelbundna måltider med riktig mat för humörets skull.

För övrigt låter det ju som om ditt barn är extra krävande TS. Kan ni få avlastning ibland av vänner eller släktingar för att kunna vila ut. Eller turas om med honom om ni är två föräldrar. Att ta hand om sig själv kanske också ska poängteras, så man själv äter sover och rör på sig så man får ork och tålamod.