Vill bli gravid PCOS

Efter jag fått två barn med hjälp av Pergotime, var jag överviktig och mådde dåligt. Då testade jag LCHF. Fick mens när jag var tolv år. Fram tills jag var 15 år hade jag bara haft mens några gånger. Började med p-piller sen och glömde lite bort min oregelbundna mens. Den blev oregelbunden direkt när jag slutade med p-piller som jag tog tills jag var 29 år.
Men som sagt, började med LCHF och fick regelbunden mens efter ca 2 mån...vissa gånger på dagen, 4 veckor exakt mellan varje mens.
När man har pcos har man högre halter av insulin och testosteron. Det är det som stör cykeln.
Insulinet gör att man bildar mer testosteron. Högt kolhydratsintag ger förhöjda insulinvärden.
Så äter du mindre kolhydrater så kan du stabilisera dina hormonvärden och få regelbunden mens.
Hade jag vågat testa detta innan vi kämpat så hade det kanske inte behövt ta så lång tid...

Februari 2014 här också. Mejerifri blir jag aldrig, bra disciplin där. Jag unnar mig allt för ofta av det goda. Men för mig har det varit vikten som är viktigast. Sakta men säkert har jag gått ner nästan 20 kilo. Vill jag gå ner mer måste jag nog börja träna igen och skippa "helg-ätandet"...