Jag spelar bort mitt liv
Vad är det för typ av spel? Många behöver lära sig grundläggande statistik, så att de inser det lönlösa i att spela för att tjäna pengar på turspel. Det går att tjäna pengar på vissa spel, men det handlar då om skicklighet och hårt arbete (t.ex poker), inte tur. Jag klarar att gå plus på online-poker, men jag är inte så skicklig att det är "lönsamt". Jag tjänar mer per timme på mitt vanliga arbete.
Ett grundläggande fel som görs av många är att de höjer insatsen när de förlorat. De känner att de måste "vinna tillbaka" det de förlorat, och spelar då för högre och högre belopp. Det är ett säkert recept på katastrof. Man måste göra tvärt om. Man sänker insatsen när man förlorar och kanske höjer när man vinner.
Man får aldrig satsa så mycket att man mår dåligt om man förlorar.
Man får aldrig spela för att "vinna tillbaka" det man förlorat.
Klarar man inte detta ska man inte spela om pengar.