Glöm inte palt om du gör egen gröt.
Vi gjorde gröt på bovete och quinoamjöl från 5 mån och på havregryn och boveteflibgor från 7 månader.
En matsked krossat palttunnbröd i för järn och en tesked smör/rapsolja för fett. Fettet behövs för hjärnans utveckling.
Att ge vanlig havregrynsgröt utan järn och fett i ska du inte göra.
Jag talade dock om den perioden bebisen äter gröt, vilket antagligen sträcker sig längre än de veckor den får smakportioner.
Mitt barn äter inga mängder gröt, och har aldrig gjort. En gång om dagen. Den berikar jag, för att se till att hon får i sig minst 8 mg järn om dagen. Jag beräknar även hennes e% fett då senaste studierna pekar på att ett större fettbehov i småbarns hjärnor än man trott förr.
Jag vet dock att det inte är många som har sådan koll. Men jag har valt att försöka ge min tjej en så bra start jag kan.
Det beror ju naturligtvis på vad bebisen äter i övrigt. Om bebisen äter enorma mängder gröt så är det såklart viktigt att berika den ordentligt. Men om bebisen till största delen ammar och bara smakar på lite annat så är det ingen fara med lite "vanlig" gröt. Man måste såklart se helheten, inte bara gröten som ett isolerat mål mat.