Kvinnor endast! Har du haft mensvärk?

Jag hade inte mensvärk de första åren, men sen dök det plötsligt upp och blev värre och värre med åren. Orsaken var dock endometrios, vilket är en vanlig orsak till kraftig mensvärk.

Ett tips förresten till er som lider av mensvärk är att äta magnesiumtillskott. Det är muskelavslappnande och tog bort min värk helt.

Har dom inte utrett det vidare? Det där är ju inte normalt, så ska du inte behöva ha det.

Vad arg man blir på sånt. Som jag tipsade om tidigare i tråden så är magnesium väldigt effektivt mot mensvärk, även om det skulle vara endometrios som är orsaken. Sen kan man även använda p-piller för att behandla det, men då äter man p-pillerna utan att göra uppehåll för mensblödningarna. Man gör endast uppehåll var 3e månad. Man slipper smärtorna de gångerna man hoppar över mensen, men när mensen väl kommer så gör det ofta tyvärr lika ont som vanligt. Även om man inte blir av med smärtorna helt så ska ju endometrios behandlas ändå för att bevara fertiliteten.

Ät inte bara magnesiumet under mensen (och det räcker oftast inte med det som brukar finnas i multivitamintillskotten utan köp ett tillskott som enbart innehåller magnesium), det ska du ta varje dag. Det kan ta 1-2 månader innan du fått full effekt. Har du tur så blir du 100% smärtfri. Lycka till!