Hur ORKAR man med vardagen?? Hjälp mig!

Hitta små mål! Idag ska jag göra en ska innan jag sätter mig i soffan. Exempelvis tömma diskmaskinen eller vika lite tvätt. Försök att inte se allt som måste göras utan rikta in dig på en sak varje dag. Det känns så mycket bättre att sätta sig i soffan när man har checkat nånting på listan.