Gå ner i vikt med PCO
Fick precis beskedet av gyn att jag har PCO. Har misstänkt ett tag och nu har jag fått det bekräftat och att jag skulle behöva gå ner i vikt. Jag har försökt gå ner i vikt länge men har väl inte gjort tillräckliga försök.Kan tillägga att jag började gå upp i vikt när jag träffade min sambo för fyra år sedan. Då led jag av bulimi och hetsätning men lyckades bli fri från bulimin i alla fall. Däremot fortsatte jag äta nästan lika mycket och sköt rätt snabbt i vikt. Tippade över 100kg för två år sedan. Är idag fri från hetsätningen med tack och lov.
Har tyvärr inga ursäkter varför jag ligger kvar här uppe mer än att jag har PCO och gillar mat lite för mycket.
Men det går väl att gå ner i vikt trots PCO?
Någon som är ett solskensexempel?
Jag behöver lite uppmuntring nu tror jag.
Kram på er!