jag vill testa gissa på frågor ni har som en lättsam medial tråd

Jag har haft det väldigt tungt under några år, är både jobbet och min hemmiljö som stressar mig. Har funderat mycket på hur jag skall bryta mönster men känner mig instängd i en liten ask. Har du något tips på hur jag skall gå vidare för att må bättre?

Jag mår så dåligt över min situation just nu, hur skall jag ta mig vidare?

Jag och min man har ett problem vi inte kan lösa. Kommer vi att klara det? Skall jag ge upp eller bara fortsätta? Känner mig villrådig.