johjen skrev 2015-02-27 10:24:35 följande:
Hej vänner!
Oj vilken skillnad det är när man får sova lite bättre. I natt fick jag sova ett 4 h pass och några 1,5 h pass så säkerligen fått 7 h sammanlagt. Just att få 4 h i ett sträck gör susen!
Idag är det en vecka sedan vi började ordentligt med veckoplanering och matschema samt att jag nu äter mjölkfritt, undviker socker och för mycket gluten och försöker äta mer protein och grönt och mår mycket bättre. Ställde mig på vågen imorse och gått ner 1,2 kg! Det första jag gått ner sedan efter förlossningen! Så glad och återigen visar det att det är så viktigt med rätt kost och att röra på sig (gått promenader också). Känner mig inspirerad att forsätta och främst för att jag mår bättre men givetvis kan jag gå ner några kg på kuppen blir jag ju inte ledsen! 
Kommer få en del besök i helgen och nästa helg åker vi på weekendresa till ett mysigt ställe i Skåne så det blir en del utmaningar att hålla sig till detta. Maten är inget problem, här hemma serverar jag den kost vi äter nu och till efterrätt blir det färska bär med havregrädde (och socker för dem som vill!) men det blir värre när vi är borta..
Idag kommer min mamma och hennes man hit och hoppas de kan underhålla Adam lite så jag kan göra något annat. Sambon ska träffa några vänner efter jobbet, unnar honom verkligen det första gången sedan Adam kom, och hunden är hemma med oss så vi får alla ta oss en promenad under dagen trots regn och blåst. Vad ska ni andra göra idag?
Irma, hur har natten varit? Har Victor fått någon tand ännu?
Kram
Har också gått ner av att äta mjölkfritt, eftersom att jag inte kan äta choklad och kakor samt grädde. Havregrädden är helt ok mem creme fraiche är blää tycker jag. På måndag har det gått två veckor sedan jag uteslöt MP, Alice mage är fortfarande inte bra tyvärr, verkar komma och gå. Åt räkor häromkvällen som jag tror att hon reagerade på dagen efter. Hon har haft lite ont idag också, åt champinjoner igår, kan barn reagera på det?
Finns det några frysta grönsaker som spädisar kan äta utan risk för gaser? Brukar äta broccoli, blomkål, ärtor, haricots verts men nu äter jag inget alls förutom tomat, gurka, sallad, spenat och morötter. Vet ni om det finns ngt annat nyttigt?
Min natt var så förfärlig när det gäller sömn för min del så orkar inte ens berätta..
Vsg, tråkigt med magsjuka, hoppas att den är över nu!
Trevlig helg!
