Tips på frukost till 4-åring

Dessa dagar när han bara äter yougurt, är det tillräckligt för honom eller märker förskolan att han behöver mer mat innan lunch? 

Egentligen tycker jag ju att yogurt kan vara tillräckligt om han ändå klarar sig till lunch och äter han för övrigt bra och med god aptit skulle jag inte bråka så mycket om det. Huvdsaken är att han ändå äter frukost vilket han ju ändå gör. 

Behöver han mer mat till frukosten så kanske dela en frukt åt honom som han kan äta efter yougurt, skiva en banan eller ge några klyftor äpplen.  Eller ge honom ett glas juice. 

och som en tanke.  Det kanske är så enkelt att han är trött på havregrynsgröt om han alltid äter det som frukost.

Variera den så blir det kanske roligare att äta.  Prova annan gröt.   Prova fil och flingor. Prova yogurt och macka. 

han behöver kanske variation och lära sig äta annan typ av frukost.