Kan man gå ner i vikt av att äta veganskt?
Beror helt och hållet på¨vad man äter. Jag vägde 60 när jag slutade äta animaler, idag väger jag 51, och det var väl ca ett år sedan.
Mjölk är väl något man ska undvika om man vill gå ner i vikt, samt mycket olja. Kolhydrater behöver man inte vara rädd för. Min kost består av ca 60-70 % kolhydrater.
