Få henne sova bättre??

Vi började ge välling på kvällen så sonen var ordentligt mätt och slutade amma på natten. Sedan gjorde vi ett mat- och sovschema för hela dygnet med fem mål mat + kvällsvällingen, kort vila fm, 1,5 timmes sömn efter lunch och kort vila em. På typ en vecka började han sova 10-12 timmar per natt från att ha vaknat en gång i timmen hela natten. Funkar säkert inte för alla men vi behövde strukturera upp våra rutiner för att få ordning på sonens sömn både på dagen och natten.

Ja precis. Vi la honom 19 och gick upp 7. De första dagarna kunde det ta tid att få honom att somna eller att han vaknade tidigare men han lärde sig snabbt. Vaknade han tidigt lät vi honom ligga kvar så länge det bara gick. Han gnällde lite men så länge han inte gallskrek eller var ledsen låtsades vi sova. Då övergick det först till att han började gilla läget och låg och jollrade och lekte med sin snutte. Sen somnade han om och klockan 7 väckte vi om han inte redan låg vaken i sängen då. Nu ställer vi inte klockan längre och han vaknar mellan 6.45 och 7.15 av sig själv. På dagarna var vi också väldigt hårda på tiderna. I början sov han inte så mycket då heller men vi försökte ha is i magen och inte ta upp honom för snabbt om han gnällde för att ge honom en chans att somna. Gungade vagnen eller klappade på huvudet. Nu sover han bara en gång om dagen och då lägger vi ner honom och så somnar han själv på typ 5 min oavsett om han ligger i sängen eller i vagnen. Hoppas det funkar för er! Lycka till!