Barn som har svårt att somna om på natten!

ekke

Äldre 3 Sep 08:27
8 svar

Visa endast Anmäl

Barn som har svårt att somna om på natten!

Det händer som tur är inte ofta, men några gånger per månad. Dottern som är två år vaknar på natten - sannolikt för att hon är kissnödig. Tidigare har hon kissat i blöjan, nu vill hon gärna kissa på pottan. Oavsett så kan det sen ta timmar att somna om! Hon skriker inte men kommer inte till ro. Hon försöker verkligen somna, men det går inte, och jag kan inte heller sova - hon vill ha min uppmärksamhet.

Hon får ibland välling efter någon timme som ibland hjälper, ibland inte (hon vaknar inte för vällingens skull).
Efter en sådan natt är vi helt slut hela familjen. Någon mer som har/har haft samma problem?

Tips och erfarenheter mottages tacksamt!
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Barn som har svårt att somna om på natten!
Honungsblomman

Äldre 3 Sep 09:05
#1

Visa endast Anmäl

Jag har upptäckt att det största misstaget man gör, är att försöka ha kvar barnet i ett halvsovande tillstånd.
Vad jag menar är att man exempelvis låter lamporna vara släckta, man viskar, man går från punkt A (sängen) till punkt B (toaletten) för att sedan gå rätt tillbaka till punkt A, utan möjlighet att gå någon annanstans.

När min son vaknar på natten, så sätter jag honom på toaletten. Lampan i badrummet tänds. Sedan får han lite vatten.
Vi pratar en stund (OM jag märker att han är pigg). Läser en kortare bok. Ev. ser vi på ett kortare avsnitt på svtplay på mobilen. Där nånstans kommer gäspningarna. Då släcks lampan och sonen somnar inom fem minuter.

Så att ge ditt barn en kvart av "okej" vakentid, kan du tjäna flera timmar på. Testa detta, det funkade för oss iaf.
ekke

Äldre 3 Sep 13:33
#2

Visa endast Anmäl

Honungsblomman skrev 2014-09-03 09:05:29 följande:
Jag har upptäckt att det största misstaget man gör, är att försöka ha kvar barnet i ett halvsovande tillstånd.
Vad jag menar är att man exempelvis låter lamporna vara släckta, man viskar, man går från punkt A (sängen) till punkt B (toaletten) för att sedan gå rätt tillbaka till punkt A, utan möjlighet att gå någon annanstans.

När min son vaknar på natten, så sätter jag honom på toaletten. Lampan i badrummet tänds. Sedan får han lite vatten.
Vi pratar en stund (OM jag märker att han är pigg). Läser en kortare bok. Ev. ser vi på ett kortare avsnitt på svtplay på mobilen. Där nånstans kommer gäspningarna. Då släcks lampan och sonen somnar inom fem minuter.

Så att ge ditt barn en kvart av "okej" vakentid, kan du tjäna flera timmar på. Testa detta, det funkade för oss iaf.

Tack för ditt svar, jag får testa det nästa gång!
Honungsblomman

Äldre 3 Sep 13:37
#3

Visa endast Anmäl

ekke skrev 2014-09-03 13:33:25 följande:
Tack för ditt svar, jag får testa det nästa gång!
Ett annat tips är att inte lägga alltför mycket tyngd vid att just sova. Tala om för barnet att det är okej att bara blunda och vila. Eller strunta i att blunda - bara barnet vilar.
Det viktiga är inte att sova, utan att vila.
Min son kan iaf slappna av bättre då. Han känner ingen press att han måste somna - och då går det lättare att faktiskt somna. ;)
temporär

Äldre 3 Sep 13:47
#4

Visa endast Anmäl

Jag känner igen det otroligt väl. Tyvärr har vi inte hittat något som funkar. Det har dock blivit mycket bättre, barnet är nu snart 3,5 och har mycket lättare att somna om. Framför allt kräver hen inte att en av oss ska vara vaken också lika ofta, hen kan ligga i sängen och sjunga för gosedjuren eller nått medan vi får sova vidare.

En sak vi testade och som funkade hjälpligt någon gång i alla fall var att sätta på en ljudsaga i barnets rum. Kanske kan det hjälpa barnet att komma till ro och känna tröttheten?
Honungsblomman

Äldre 3 Sep 13:49
#5

Visa endast Anmäl

temporär skrev 2014-09-03 13:47:19 följande:
Jag känner igen det otroligt väl. Tyvärr har vi inte hittat något som funkar. Det har dock blivit mycket bättre, barnet är nu snart 3,5 och har mycket lättare att somna om. Framför allt kräver hen inte att en av oss ska vara vaken också lika ofta, hen kan ligga i sängen och sjunga för gosedjuren eller nått medan vi får sova vidare.

En sak vi testade och som funkade hjälpligt någon gång i alla fall var att sätta på en ljudsaga i barnets rum. Kanske kan det hjälpa barnet att komma till ro och känna tröttheten?

Jag skulle föreslå någon lugn vaggvisa, alt. klassisk musik istället för en saga. Är barnet lite för pigg, så kommer barnet inte att kunna slappna av lika väl till en saga, - som kräver barnets uppmärksamhet och koncentration, - vilket lugn musik (utan text) inte gör.
temporär

Äldre 3 Sep 13:53
#6

Visa endast Anmäl

Honungsblomman skrev 2014-09-03 13:49:51 följande:
Jag skulle föreslå någon lugn vaggvisa, alt. klassisk musik istället för en saga. Är barnet lite för pigg, så kommer barnet inte att kunna slappna av lika väl till en saga, - som kräver barnets uppmärksamhet och koncentration, - vilket lugn musik (utan text) inte gör.
I vårt fall var det koncentrationen som krävdes, då låg hen still och kunde somna. Annars var det saker som skulle fixas hit och dit, det behövdes en annan nalle, det skulle drickas en mikroklunk vatten, det skulle flyttas en kudde etc, i oändlighet. Fick man barnet att glömma bort allt det där pillandet somnade hen.
Honungsblomman

Äldre 3 Sep 13:54
#7

Visa endast Anmäl

temporär skrev 2014-09-03 13:53:21 följande:
I vårt fall var det koncentrationen som krävdes, då låg hen still och kunde somna. Annars var det saker som skulle fixas hit och dit, det behövdes en annan nalle, det skulle drickas en mikroklunk vatten, det skulle flyttas en kudde etc, i oändlighet. Fick man barnet att glömma bort allt det där pillandet somnade hen.
Ja, har barnet svårt med koncentrationen så är det kanske lämpligt med en saga då, vad vet jag.
ekke

Äldre 3 Sep 20:14
#8

Visa endast Anmäl

Honungsblomman skrev 2014-09-03 13:37:57 följande:
Ett annat tips är att inte lägga alltför mycket tyngd vid att just sova. Tala om för barnet att det är okej att bara blunda och vila. Eller strunta i att blunda - bara barnet vilar.
Det viktiga är inte att sova, utan att vila.
Min son kan iaf slappna av bättre då. Han känner ingen press att han måste somna - och då går det lättare att faktiskt somna. ;)
Detta är super minns det själv från när jag var liten och min mamma sa att jag kunde ligga och vila istället för att sova :)

temporär skrev 2014-09-03 13:47:19 följande:
Jag känner igen det otroligt väl. Tyvärr har vi inte hittat något som funkar. Det har dock blivit mycket bättre, barnet är nu snart 3,5 och har mycket lättare att somna om. Framför allt kräver hen inte att en av oss ska vara vaken också lika ofta, hen kan ligga i sängen och sjunga för gosedjuren eller nått medan vi får sova vidare.

En sak vi testade och som funkade hjälpligt någon gång i alla fall var att sätta på en ljudsaga i barnets rum. Kanske kan det hjälpa barnet att komma till ro och känna tröttheten?

Skönt att det finns hopp om bättring :) dottern sover fortfarande i vårt rum, fast i egen säng. Men vi kan absolut testa lite musik eller saga.

Tack för era tips!

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Barn som har svårt att somna om på natten!

Barn som har svårt att somna om på natten!

INNEHÅLL