LCHF -hur och vad JAG äter!

Godmorgon!
Varit vaken sen 04..katten va på värsta bushumöret..
Iallfall 2ägg mosade med smör och 3koppar te med grädde blev rukosten.
Korv är upptagen,för idag blir det korvsoppa!
Återkommer! :D

Då äter jag korvsoppa nu. :D

Till en person:
200g falukorv
1dl grädde (40%)
Krossade tomater eller ketchup
Cayenne
Curry
Svartpeppar
Basilika eller oregano

Tillsätt allt och bara värm så korven blir varm :D
Drick mineralvatten till.

Jag funderar på att följa dina menyer för att gå ner i vikt.

Det kan du göra om du vill :D
Ja äter inte LCHF för att gå ner i vikt,utan för att må bra.
Jag är typ 1,68cm och väger 56kg :)

Jag ser att netto har billiga grönsaker from måndag :D

Netto handlar jag inte på.

Jag avskyr smör och grädde så jag gissar att det skulle få kilona att rasa.

Vad använder du för falukorv?

SCAN :D 4g kolhydrat per 100gram

Sitter och äter RYSK youghurt med pick and mix nötter och frukt, efter att ha varit och handlat på willys.
Den ryska youghurten har 17% fetthalt :D

Vad handlade jag då?
Jo:
2st 500g RYSK youghurt
2st 70% mörk choklad
Grädde
Vitkål
Falukorv
Apelsin
Hallon/blåbär
Torskfile
Sommargrönsaker frysta
Paprika
Tomat
Gurka
Isbergsallad
Naturgodis nötter/frukt

Är inte torkad frukt rätt full av socker?

Det är mängderna det handlar om ;)
Jag behöver ju inte gå ner i vikt,så jag kan äta lite.